RETREAT: Lieben und Loslassen

Metta-Meditation im Schweigen

mit Marie Mannschatz und Angelika Baur
im Haus der Stille in Roseburg
vom 30. Juni bis 7. Juli 2018

Auf einfache und wirksame Weise können wir durch Metta-Meditation inneres Gleichgewicht herstellen und unsere besten Eigenschaften nähren. Diese Meditation hilft uns, ganz entspannt den Anforderungen des Alltags mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen.

Wir üben Metta-Meditation im Sitzen und Gehen, es gibt regelmäßig Vorträge und Körperachtsamkeitsübungen sowie alle zwei Tage ein Einzelgespräch. AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.


Information und Anmeldung unter www.hausderstille.org